Açaí Proteico por Vitória Costa 🏋🏻
Você que ama cuidar da sua saúde, e fica na dúvida sobre o que comer antes de malhar, vai aí uma dica super valiosa, essa semana nossa nutricionista @vitoriiacosta trouxe pra gente uma deliciosa receita de Açaí com Whey.
O pré-treino ideal! 👏
INGREDIENTES:
1 banana congelada;
100g de polpa de açaí natural (sem açúcar);
100ml de água;
1 scoop de Whey (baunilha).
Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e em seguida transfira o creme em um
bowl e decore com frutas, granola, leite em pó, lascas de coco…
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